Prihlásenie užívateľa
Prihlasovacie údaje:
  | Zabudnuté heslo
Zabudnuté heslo
Vyplňte e-mail:
Registrácia bola úspešná

Ďakujeme! Úspešne ste sa zaregistrovali na portáli Ochutnaj.sk.

Nové heslo odoslané

Na Vašu e-mailovú adresu Vám bolo zaslané nové heslo.

Nepodarilo sa prihlásiť

Zadané meno alebo heslo bolo nesprávne.

Užívateľ nie je prihlásený.

Aby ste mohli hlasovať musíte byť prihlásený.

NESPRÁVNE ZADANÁ INGREDIENCIA

Nasledovné ingrediencie z Vášho receptu nie sú v našej databáze:

Prosím používajte ingrediencie z našej databázy. Ak ste ingrediencie v našej databáze nenašli kliknite na tlačítko odoslať. My ingrediencie doplníme a recept Vám v čo najkratšom čase zverejníme.

Registrácia nového užívateľa - prvý krok
* Informácie potrebné na vyplnenie
Prihlasovacie údaje:
*
*
*
*
Registrácia na portáli Ochutnaj.sk je zdarma. Vaše údaje nezneužívame a na Váš email nezasielame spam.
Podmienky používania portálu Ochutnaj.sk:
1.a - Všetky osobné údaje vyplnené pri registrácií budú využívané pre našu potrebu (Najmä kontaktovanie výhercu súťaže) a pre potrebu konkrétnej donáškovej služby na základne Vašej online objednávky. Vaše osobné údaje nebudú poskytované tretím stranám a osobám.
1.b - Registráciou súhlasíte s uverejnením Vášho užívateľského mena, pohlavia a záľub v profile na portáli Ochutnaj.sk a portáli Podlachuti.sk.
1.c - Pre registráciu je potrebne uvádzať pravdivé informácie (meno, priezvisko, adresa bydliska, PSČ, mesto, telefónne číslo, e-mailová adresa) pre správnosť doručenia objednávky a pre správne a rýchle vyhodnotenie súťaže.
1.d - Vykonaná a potvrdená objednávka je záväzná a prípadná vzniknutá škoda pri zadaní nepravdivých údajov bude riešená podľa platných zákonov Slovenskej republiky.
 

Čokoládový puding s chia semienkami

Keď piškóty a práškový puding zamením za niečo zdravšie.
Čokoládový puding s chia semienkami

Autor receptu
michaela (46 receptov)

Hodnotenie autora
5 lyžičiek
2
hodnotenia

Komentáre k “Čokoládový puding s chia semienkami”

Pre pridávanie komentárov musíte byť prihlásený.

Čokoládový puding s chia semienkami

Ingrediencie:

Ingrediencie pre tento recept:   Počet porcií:   1

200 g Mlieko s 3,5 % tuku
50 g Čokoláda na varenie
4 PL Chia semiačka

Autor receptu
michaela (46 receptov)

10 min príprava 3 min varenie nízka obtiažnosť
1764 videní 0 komentárov
Hodnotenie
0 lyžičiek
0
hodnotení
Postup receptu:
1

Mlieko si v hrnci mierne zohrejeme a pridáme čokoládu nalámanú na menšie kúsky. Necháme ju za občasného miešania metličko na šľahanie rozpustiť.

2

Necháme vychladnúť a do vychladnutej zmesi pridáme 4 polievkové lyžice chia semienok a všetko spolu premiešame. Aby sa nevytvorili hrudky, tak občas to premiešavajte po dobu cca 20 min

3

Hotový puding preložíme do misky, v ktorej to budeme podávať a dáme schladiť do chladničky. Môžete ozdobiť malinou, mätou, alebo hocijakým iným ovocím.

4

Ak máte radšej redší puding, tak pridajte viac mlieka. Najlepšie keď puding vydrží zostať v chladničke aj cez noc.

Posledných 5 hodnotení:
Nutričné hodnoty receptu

Počet porcií: 1
Kalórií: 626

Hodnota jednej porcie
Tuk: 33 g
Sacharidy: 51 g
Bielkoviny: 20 g