Prihlásenie užívateľa
Prihlasovacie údaje:
  | Zabudnuté heslo
Zabudnuté heslo
Vyplňte e-mail:
Registrácia bola úspešná

Ďakujeme! Úspešne ste sa zaregistrovali na portáli Ochutnaj.sk.

Nové heslo odoslané

Na Vašu e-mailovú adresu Vám bolo zaslané nové heslo.

Nepodarilo sa prihlásiť

Zadané meno alebo heslo bolo nesprávne.

Užívateľ nie je prihlásený.

Aby ste mohli hlasovať musíte byť prihlásený.

NESPRÁVNE ZADANÁ INGREDIENCIA

Nasledovné ingrediencie z Vášho receptu nie sú v našej databáze:

Prosím používajte ingrediencie z našej databázy. Ak ste ingrediencie v našej databáze nenašli kliknite na tlačítko odoslať. My ingrediencie doplníme a recept Vám v čo najkratšom čase zverejníme.

Registrácia nového užívateľa - prvý krok
* Informácie potrebné na vyplnenie
Prihlasovacie údaje:
*
*
*
*
Registrácia na portáli Ochutnaj.sk je zdarma. Vaše údaje nezneužívame a na Váš email nezasielame spam.
Podmienky používania portálu Ochutnaj.sk:
1.a - Všetky osobné údaje vyplnené pri registrácií budú využívané pre našu potrebu (Najmä kontaktovanie výhercu súťaže) a pre potrebu konkrétnej donáškovej služby na základne Vašej online objednávky. Vaše osobné údaje nebudú poskytované tretím stranám a osobám.
1.b - Registráciou súhlasíte s uverejnením Vášho užívateľského mena, pohlavia a záľub v profile na portáli Ochutnaj.sk a portáli Podlachuti.sk.
1.c - Pre registráciu je potrebne uvádzať pravdivé informácie (meno, priezvisko, adresa bydliska, PSČ, mesto, telefónne číslo, e-mailová adresa) pre správnosť doručenia objednávky a pre správne a rýchle vyhodnotenie súťaže.
1.d - Vykonaná a potvrdená objednávka je záväzná a prípadná vzniknutá škoda pri zadaní nepravdivých údajov bude riešená podľa platných zákonov Slovenskej republiky.
 

Zdravé tvarohovo-banánové muffiny

Rýchle, zdravé, chutné bez múky a cukru :) mňamka
Zdravé tvarohovo-banánové muffiny

Autor receptu
michaela (46 receptov)

Hodnotenie autora
5 lyžičiek
2
hodnotenia

Komentáre k “Zdravé tvarohovo-banánové muffiny”

Pre pridávanie komentárov musíte byť prihlásený.

Zdravé tvarohovo-banánové muffiny

Ingrediencie:

Ingrediencie pre tento recept:   Počet porcií:   12

250 g Tvaroh jemný
125 g Banán 2 ls
5 PL Kokos strúhaný
60 g Surové vajce 2 ks
1 ČL Škorica
1 PL Med môže sa vymeniť napr. za agávový sirup
30 g Brusnice sušené za hrsť
10 g Horká čokoláda

Autor receptu
michaela (46 receptov)

10 min príprava 35 min varenie nízka obtiažnosť
1325 videní 0 komentárov
Hodnotenie
0 lyžičiek
0
hodnotení
Postup receptu:
1

Formu na muffiny som si vystlala košíčkami. Do misky som si dala všetky ingrediencie okrem čokolády a brusníc a zmixovala to ponorným mixérom.

2

Košíčky som naplnila do polky zmesou. Do každého som dala zo 3 brusnice, kúsok nastrúhanej horkej čokolády a zase dala navrch zmes.

3

Pripravené som vložila do vyhriatej rúry na 180 C a piekla cca 35 minút. Po vybratí, môžete pofrkať horkou čokoládou.

Posledných 5 hodnotení:
Nutričné hodnoty receptu

Počet porcií: 12
Kalórií: 108

Hodnota jednej porcie
Tuk: 7 g
Sacharidy: 5 g
Bielkoviny: 7 g